Tema I. Introducción a la historia del masaje:
- Introducción.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema II. Introducción al masaje deportivo:
- Introducción.
- ¿Por qué se aplica masaje al deportista?
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema III. Normas y consejos para la aplicación del masaje:
- Introducción.
- Cualidades del masoterapeuta.
- La sesión de masaje.
- Los medios deslizantes (cremas, pomadas, geles, etc.).
- La sala de masaje.
- La camilla de masaje.
- El sentido del masaje.
- Puntos de aplicación del masaje.
- Lo que no se debe hacer.
- Zonas peligrosas.
- El masaje, ¿debe provocar dolor?
- Normas simplificadas para que un masaje sea eficaz.
- Condiciones para que un masaje sea eficaz.
- Posturología en masaje: Ergonomía.
- Posturología para el deportista.
- Posturología para el fisioterapeuta.
- El dolor de espalda del fisioterapeuta.
- Normas recomendadas al fisioterapeuta para evitar el dolor de espalda.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema IV. Gimnasia para el masaje:
- Preparación de las manos.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema V. Conceptos anatómicos básicos para fisioterapeutas:
- Anatomía y fisiología cutánea.
- La piel.
- Estructura de la piel.
- Vascularización de la piel.
- Inervación.
- Anexos cutáneos.
- Funciones de la piel.
- Anatomía y funcionamiento del sistema muscular.
- Los músculos.
- Clasificación de los músculos.
- Fijación de los músculos.
- Estructura del músculo esquelético.
- Los tendones.
- La inervación del sistema muscular.
- Estructura y funciones del sistema fascial.
- La fascia.
- Tipos de fascias.
- Función de las fascias.
- Organización de las regiones corporales.
- Partes del cuerpo.
- Regiones corporales.
- Las cadenas cinéticas.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema VI. Efectos fisiológicos del masaje:
- Introducción.
- Efectos sobre la piel.
- Efectos sobre el músculo normal.
- Efectos del masaje sobre el músculo patológico.
- Efectos sobre la circulación en general.
- Efectos sobre las circulaciones arterial, venosa y linfática.
- Efectos sobre el tejido adiposo.
- Efectos sobre el aparato digestivo.
- Efectos sobre estructuras nerviosas periféricas.
- Efectos reflejos.
- Efectos psicológicos.
- Efectos bioquímicos.
- Efectos sobre el dolor.
- Resumen de los efectos del masaje.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema VII. Indicaciones y contraindicaciones generales del masaje:
- Indicaciones generales.
- Indicaciones específicas.
- Contraindicaciones.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema VIII. Descripción de las maniobras del masaje deportivo:
- Técnicas manuales del masaje.
- Descripción de las maniobras de masaje.
- Picoteos.
- Effleurage o acariciamiento (roce superficial).
- Frotación (roce profundo, fricción deslizada, deslizamiento profundo).
- Vaciado venoso (drenaje venoso).
- Fricción.
- Amasamiento (petrissage, malasación).
- Amasamiento digital.
- Amasamiento digito-palmar.
- Amasamiento pulpo-pulgar.
- Amasamiento nudillar simple.
- Amasamiento nudillar complejo.
- Amasamiento reforzado.
- Palmoteos (percusiones).
- Cacheteos (hacheteos).
- Pellizqueos.
- Picoteos.
- Presiones.
- Roces.
- Rodamientos.
- Tecleteos (tableteos).
- Las vibraciones.
- Comentarios sobre las nuevas maniobras de masaje.
- Componentes de las maniobras de masaje.
- Movilización articular.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema IX. Estiramientos miofasciales en el deporte:
- Introducción.
- Definición de estiramiento.
- Conceptos básicos de movilidad.
- Factores que limitan o favorecen la flexibilidad.
- Efectos del estiramiento.
- Tipos de estiramientos.
- Indicaciones de los estiramientos.
- El estiramiento como complemento de los masajes mio-neuro-relajantes.
- Estiramientos en la liberación miofascial.
- Contraindicaciones de los estiramientos.
- Decálogo del estiramiento.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema X. Masaje de calentamiento:
- Preparación muscular mediante masaje precompetitivo o de calentamiento.
- Masaje precompetitivo o de calentamiento.
- El calentamiento.
- ¿Para qué se calienta?
- Técnica del masaje de calentamiento.
- Tener presente que.
- Objetivos del masaje precompetición.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XI. Masaje intracompetición:
- Masaje durante la competición.
- Masaje en el descanso de la competición.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XII. Masaje de restauración o poscompetición:
- Recuperación muscular mediante masaje postcompetitivo.
- Masaje al término de la competición o masaje de restauración.
- Objetivos.
- Pautas a seguir.
- Medidas preventivas.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XIII. Masaje de entrenamiento o intersemana:
- Introducción.
- Masaje de acondicionamiento.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XIV. El masaje como parte de un programa de fisioterapia en las lesiones:
- Introducción.
- Masaje posretirada de inmovilizaciones, vendajes, etc.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XV. Masaje en los deportes más frecuentes:
- Introducción.
- Aplicación del masaje deportivo en posición supina.
- El masaje en el futbolista.
- En decúbito supino.
- Aplicación del masaje en corredores de fondo.
- Maratón.
- Tronco.
- Miembros inferiores.
- Pruebas de velocidad.
- Lanzamientos.
- Deportes de raqueta: squash, tenis y bádminton.
- Natación.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XVI. Masaje por regiones:
- Masaje de espalda.
- Movilización escapulotorácica y tejidos blandos peri-escapulares.
- Tratamiento manual complementario del dolor de hombro.
- Masaje en columna cervical.
- Masaje de calentamiento de miembros inferiores.
- Masaje para isquiotibiales, abductores y aductores.
- Masaje para cuádriceps, abductores y aductores.
- Masaje para región plantar y abordaje manual del tendón de Aquiles.
- Masaje en gemelos.
- Masaje en los miembros superiores.
- Masaje de calentamiento en las plantas de los pies.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XVII. Automasaje en el deportista:
- Introducción.
- Modalidades del automasaje.
- Técnicas prácticas de automasaje corporal.
- La sesión de automasaje.
- Recomendaciones básicas para el automasaje.
- Automasaje del miembro inferior.
- Automasaje del miembro superior.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XVIII. Masaje ruso:
- Introducción.
- Técnicas fundamentales del masaje ruso.
- Maniobras de masaje ruso.
- Roce superficial o acariciamiento.
- Presión deslizante o frotación.
- Amasamiento.
- Fricción.
- Movilizaciones.
- Percusiones.
- Vibraciones.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XIX. Reflexoterapia podal en el deportista:
- Recuerdo histórico.
- ¿Qué es la reflexoterapia podal?
- Zonas de reflejo podales.
- Condiciones para la reflexoterapia podal.
- Precauciones, contraindicaciones y criterios de derivación.
- Reacciones durante el masaje.
- Reacciones entre las sesiones.
- Glándulas endocrinas.
- Aplicación de la reflexoterapia podal en el deportista.
- Manipulaciones.
- Tratamiento precompetición.
- Tratamiento durante la competición.
- Tratamiento poscompetición.
- Tratamiento para la recuperación de lesiones.
- Para el mantenimiento general del deportista.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XX. Drenaje linfático manual:
- Introducción.
- ¿Qué es el drenaje linfático?
- El sistema linfático.
- Formación de la linfa.
- Diferencias entre los sistemas circulatorios: sanguíneo y linfático.
- Las distintas maniobras del drenaje manual.
- Efectos del DLM.
- Aplicaciones del DLM.
- Contraindicaciones.
- Aplicación del DLM en el masaje de restauración.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXI. Masaje transverso profundo de Cyriax (MTP):
- Introducción.
- Otras características del MTP. Técnica.
- Indicaciones del MTP.
- Contraindicaciones.
- Conclusiones.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXII. Crioterapia, criomasaje y criocinética:
- Introducción.
- Efectos del frío.
- Técnicas de aplicación del frío.
- Duración del efecto del frío.
- Posibilidades e indicaciones terapéuticas.
- Momento de la aplicación.
- Contraindicaciones.
- Precauciones.
- Ventajas.
- Criocinética-crioestiramiento.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXIII. Shiatsu. Masaje japonés:
- Introducción.
- Técnica del shiatsu.
- Efectos del shiatsu en el organismo.
- Características de la terapia shiatsu.
- Técnica básica del shiatsu.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXIV. Masaje de frotación con el músculo estirado:
- Introducción.
- Fundamentos técnicos de la frotación manual.
- Masaje de frotación. Definición, acciones y efectos.
- Acciones de la frotación.
- Efectos de la frotación.
- Las manos.
- Comentarios y efectos del MF+E.
- Cómo se aplica el MF+E.
- Indicaciones del masaje de frotación + estiramiento.
- Precauciones y contraindicaciones del masaje de frotación + estiramiento.
- Otras medidas complementarias al MF+E.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXV. Lesiones más frecuentes del deporte:
- Introducción.
- Lesiones musculares.
- La lesión muscular. Clasificación y terminología.
- Agujetas.
- Calambres.
- Hematomas.
- Sobrecarga muscular.
- Dolor posesfuerzo exhaustivo.
- Contractura.
- Elongación.
- Contusión muscular.
- Tirón.
- Rotura muscular.
- Desinserción.
- Hernia muscular.
- Lesiones ligamentosas: Esguince de tobillo.
- Tratamiento funcional.
- Abordaje clínico de las entesopatías deportivas.
- Entesitis.
- Tratamiento.
- Principales entesopatías en el deporte.
- Entesitis por deportes.
- Etiopatogenia.
- Clínica.
- Pruebas complementarias.
- Evolución.
- Diagnóstico diferencial.
- Prevención de la entesitis.
- Tratamiento.
- Tratamiento preventivo.
- Abordaje clínico de las lesiones tendinosas.
- Definición.
- Tipos de tendinopatías.
- Etiología.
- Factores que favorecen las tendinopatías.
- Clínica.
- Exploración.
- Evolución.
- Tratamiento.
- Cyriax en las tendinitis.
- Abordaje clínico de la pubalgia deportiva.
- Dolor inguinal del deportista.
- Deportes implicados.
- Causas de la pubalgia (etiopatogenia).
- Diagnóstico diferencial de la pubalgia.
- Factores biomecánicos de la encrucijada pubiana que pueden ser los orígenes de una pubalgia.
- Estudio clínico.
- Exploración.
- Cuadros clínicos.
- Estudio radiográfico.
- Evolución.
- Deportes implicados.
- Prevención de la pubalgia.
- Tratamiento.
- Bases del tratamiento conservador.
- Evaluación y tratamiento del dolor lateral del codo.
- Epicondilitis o epicondilalgia.
- Fisiopatología.
- Sintomatología.
- Exploración clínica.
- Diagnóstico diferencial de la epicondilitis.
- Pruebas complementarias.
- Tratamiento conservador.
- Infiltraciones.
- Cirugía.
- Prevención.
- Rodilla del corredor.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXVI. Patologías asociadas al deporte:
- Alteraciones térmicas relacionadas con la práctica deportiva.
- Patologías asociadas al deporte.
- Lesiones por frío aplicadas al deporte.
- Lesiones por calor aplicadas al deporte.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.
Tema XXVII. Vendajes funcionales:
- Introducción.
- ¿Qué es un vendaje funcional?
- Efectos.
- Condicionantes previos.
- Terminología propia de los vendajes funcionales.
- Vendajes más utilizados.
- Clasificación.
- Materiales.
- Características que debería tener una buena venda de taping.
- Tipos de vendas más utilizados.
- Partes que componen un vendaje funcional.
- Técnicas del vendaje funcional.
- Consideraciones.
- Inconvenientes y contraindicaciones del vendaje funcional.
- Resumen de la utilización del vendaje funcional.
- Resumen.
- Autoevaluación.
- Bibliografía.